کین نے ٹخنوں کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کرنے کا سہرا ذاتی فزیو کو دیا۔ ایکسپریس ٹریبیون


لندن:

انگلینڈ کے اسٹرائیکر ہیری کین انہوں نے کہا کہ ذاتی فزیو تھراپسٹ کے ساتھ کام کرنے سے انہیں ٹخنوں کے مسائل کو حل کرنے میں مدد ملی ہے جو ان کے کیریئر میں رکاوٹ ہیں۔

کین کو ماضی میں ٹخنے کے مسائل کی وجہ سے کئی بار برطرفی ہوئی ہے لیکن وہ اس سیزن میں انجری سے پاک ہیں۔ وہ کھیلتے ہوئے ہیمسٹرنگ انجری کا شکار بھی ہوئے۔ ٹوٹنہم ہاٹ پور 2020 میں جس نے اسے دو ماہ تک سائیڈ لائن پر رکھا۔

29 سالہ نوجوان نے کہا کہ وہ تین سال سے فزیو تھراپسٹ کے ساتھ کام کر رہے ہیں اور اب وہ “بالکل مختلف جگہ” پر ہیں۔ کین نے جمعرات کو نامہ نگاروں کو بتایا کہ ’’میں پورے سیزن میں مسلسل کھیلنے کے لیے جدوجہد کر رہا تھا۔

“خاص طور پر جب آپ بڑے ٹورنامنٹس میں آتے ہیں، تو یہ جان کر بہت اچھا لگتا ہے کہ آپ کا جسم اچھی جگہ پر ہے۔

”آپ کسی بھی لمحے زخمی ہو سکتے ہیں، چاہے وہ ٹیکل ہو یا کوئی بری حرکت، لیکن مجھے لگتا ہے کہ جب آپ اپنے دماغ میں آزاد ہوں اور آپ کچھ عرصے سے مسلسل کھیل رہے ہوں تو یہ یقینی طور پر آپ کی ذہنیت کے ساتھ مدد کرتا ہے۔

“مجھے ٹخنے کی چوٹیں آتی رہیں اور اس کی وجہ سے ہیمسٹرنگ کی بڑی چوٹ آئی۔ جیسے جیسے میں بوڑھا اور زیادہ پختہ ہو گیا ہوں، آپ اپنے جسم کے بارے میں مزید جانیں گے۔ آپ کب دھکا دے سکتے ہیں اور کب آپ کو زیادہ زور سے دھکا نہیں دینا چاہیے… اس سے میری مدد ہوئی۔ میں جس سطح پر ہوں اس پر مسلسل کھیلنا۔”

انگلینڈجنہوں نے اب تک نیشنز لیگ کے اپنے چار گروپ میچوں میں دو جیت اور دو ڈراز کی ہیں، جمعے کو بعد میں میلان میں اٹلی سے کھیلیں گے اور 26 ستمبر کو ویمبلے میں جرمنی کی میزبانی کریں گے۔

.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.